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  • 想要好睡眠?枕头选择很重要

    过硬的枕头,与头的接触面积减少,压强增大,头皮会感到不舒服,枕头太软,难以保持一定的高度,会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸通畅,不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度,才能减少与头皮之间的压强,又保持不均匀的压力。枕头选择不当,直接影响睡眠。枕
    发布时间:2018-04-02   点击次数:484

  • 选枕头有窍门:看“三度”

    睡眠占据了人生二分之一的时间,如何能睡得好,枕头起到重要的作用。选枕头,高度、长宽度、舒适度要选好。  枕高低于肩到颈部科学的枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线确定的,只有保持这个曲线正常的生理弯曲,才能使肩颈部的肌肉、韧带关节及关节
    发布时间:2018-03-09   点击次数:31

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